浙江中草药保健枕有用吗

老人挑选适合的枕头看结构推荐凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。一个理想的枕头，基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。头的形状，以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。传统枕头颈椎悬空，容易变形。看软硬度太软的枕头对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸，甚至造成窒息。另外，过于松软的枕头也容易造成“落枕”。老人的脊柱多有退行性改变，因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外，合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。因此，在挑选枕头时，比较好选择稍有一点硬度的枕头，这样，随着头部的转动而随时流动塑形，起到均匀承托的作用，既保证了呼吸的通畅，又使头颈部肌肉得到放松。谁知道台州哪家有生产保健枕，找台州市慧峰数字信息科技有限公司。浙江中草药保健枕有用吗

保健枕应该具备以下条件：（1）枕头的长度：约40cm-60cm确保在睡眠姿势变化时，始终能支撑颈椎。（2）当人仰卧时它能填满颈后与床铺之间的空隙，并有一定的弹性支撑力，在睡眠中能维护颈椎原有的弯曲度（3）枕头的外形设计：蝶型对颈椎托扶较佳，适于颈椎感觉明显不适的人群；波型适于颈椎有一定不适感的人群。（4）当侧卧时它又能维持颈椎呈一条水平线。不言而喻，这种能保健的枕头应该是比较窄的，垫在脖子后面的，并且应该有合适的高度。（5）枕头枕芯的材质：枕芯要求有一定的硬度和透气性外还具有粘弹特性，可随头位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成落枕。衢州保健枕市场价格颈椎病患者可选用白芷、川芎、威灵仙、红花、菊花、片姜黄、透骨草、川草乌、夏枯草等药作枕芯。

睡眠时间其实并没有一个明确的要求，因人而宜，主要根据我们第二天是否精力充沛来判断。成年人一般保持6个小时左右睡眠时间就够了，而青少年，由于生长发育的需要，睡眠时间应比成年人多一点。如果睡眠时间达到6个小时依旧有疲劳感，可适当延长睡眠时间。但也要考虑影响睡眠质量的外界因素，比如睡眠环境是否安静、睡眠多梦等。而有些人睡了10个小时甚至12个小时依旧感觉睡不够，这种人可能是气虚，这种情况需要接受。“早睡早起身体好”其实并不科学，应根据自然界的节律来调整睡眠时间，简单的来说就是跟着太阳的升落来调整。春天万物复苏，阳气开始，大家即使感到困也应早起。夏天阳气旺盛，我们可以适当晚睡一点，但早上一定要早起。到了秋天应适当早睡，但早上还是要早起。到冬天则应早睡迟起，特别是老年人。冬天自然界阳气弱，所以除非你体质比较强健，不然不提倡早起做户外运动。

    复合型高密度聚醚型聚氨酯(太空棉慢回弹记忆棉材质)由美国太空总署为化解宇航员身上的压力而研发，随后逐步运用在各项医疗、民用产品之上，特别是这种材料制作的枕头，具有粘弹特性，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成"落枕"。市面上可找到各种聚氨酯材料生产枕头，价格也相差很大，很多消费者在购买后抱怨枕头不回弹、拿在手上没有质感、随着天气温度变化枕头也变的过硬或过软等。其实，高质量的温感记忆棉材质枕头，在其使用原料、生产工艺及配方上都还有很多的一般厂商难以实现的环节。温感记忆棉枕头在选择时候首先要看材质是否进口的，因为国产材质基本都是海绵+化学添加剂来代替，这样会产生很刺鼻的异味，对人体有害，而且密度根本达不到要求，效果也是不一样的。保健枕用到什么样子就不能用了？

决明子枕头-- 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头晕、睡不着，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医"凉头热脚"基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。需要了解及购买保健药枕，欢迎来电咨询。杭州助睡眠保健枕厂家

一个保健枕能用多久？浙江中草药保健枕有用吗

    "枕心一定要常洗常晒。"北京协和医院副主任王良录教授接受《生命时报》采访时指出，"我们曾做过试验，用的是荞麦皮的枕心，发现从来没洗过的枕心里面，有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说，一个从没洗过的枕心里，竟然有一半的成分是尘螨和霉菌。所以说，总不清洗枕心很可能会危害我们的健康。普通家庭的枕心，起码3个月清洗一次，我们甚至认为，如果家里有人对尘螨过敏，比较好在清洗之前，先把枕心放在室外暴晒，或者在冰箱里冻一下。"不光是枕心，枕套和枕巾更要勤洗，每周洗一次比较好，至少也要两周洗一次。我们的头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌，这些细菌也会"迁居"到枕巾和枕套上，更可怕的是，头皮屑还是尘螨的"美餐"。这也解释了，为什么床上的尘螨多。枕巾、枕套上的螨虫粪便、尸体，以及霉菌等有害物质一旦被我们吸入鼻腔，就可能引起过敏等疾病。北方冬天室温较高，加湿器不光带来了湿润，也给尘螨提供了孳生的"沃土"，所以冬天清洗床上用品更要勤一些。 浙江中草药保健枕有用吗

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